【养生资讯网 www.zgwuyepx.com】探秘天下未解之谜 分享全球奇闻趣事

手机版 - 繁体中文 - 今天是

花粉的功效、功能及食用方法

发布时间:2020-08-03 06:30:23来源:养生资讯网编辑:养生资讯网阅读: 当前位置:首页 > 中医养生 > 手机阅读

花粉是从各种植物的花中产生的,因此花粉种类繁多,效果各异,但普通花粉具有某些来源植物的作用,是一种很好的保健品。那么花粉的功效、功能和食用方法是什么呢?让我们来看一看。

花粉的功效和功能

1.防治脑血管病

花粉中的黄酮类化合物能有效地清除血管壁上的脂肪沉积,从而软化血管,降低血脂。

2.预防贫血

花粉中含有的多糖可以促进血红蛋白的生成能力,增加造血量。

花粉中含有的多糖可以促进血红蛋白的生成能力,增加造血量。花粉还含有一些铁元素,可以促进血红蛋白的合成,增加造血细胞的数量。

3.前列腺病的防治

花粉是前列腺炎的克星,油菜花粉和荞麦花粉效果最好。前康是我国治疗前列腺疾病的有效药物,由花粉制成。4.增强人体综合免疫功能

花粉多糖可激活巨噬细胞吞噬功能,提高人体抗病能力。增强体质,消除疲劳,提高身体免疫力。很多外国运动员经常吃花粉,国家体委正式将花粉定义为中国运动员的保健食品。5.美容

花粉含有丰富的维生素、硒和类黄酮,能清除体内多余的自由基,延缓细胞衰老,减少面部皱纹,具有良好的抗衰老效果。

6.护肝护肝

花粉含有多种生物活性物质和多糖,可减轻肝脏损伤,增加肝脏容量,帮助肝脏代谢,减轻肝脏负担。

花粉食用方法

1.直接用水

直接加水

可加少量蜂蜜增加风味,适合早晚饮用,但不宜服用过多,以免过敏反应发生。

花粉食用方法

1、直接加水

可加少量蜂蜜增加口感,早晚均宜饮用,但不宜服用过多,以免过敏反应。

2、睡前直接涂抹

,将花粉稀释后,涂抹于面部,轻轻按摩,第二天早上洗净,对治疗面部各种斑点都有好处。

以上是向您介绍花粉的功效、功能及食用方法。希望今天的分享能对大家有所帮助。

标签:花粉的功效与作用及食用方法 花粉的好处与吃法 花粉

小编推荐:如果您对本文《花粉的功效、功能及食用方法》感兴趣,还可以看看《秦皮的功效和功能》这篇文章。

中医养生排行

中医养生精选

中医养生推荐