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慢性咽炎吃什么食物好

发布时间:2020-08-07 13:00:12来源:养生资讯网编辑:养生资讯网阅读: 当前位置:首页 > 食疗养生 > 手机阅读

慢性咽炎在生活中是比较常见的一种疾病,反复发作是慢性咽炎的特点之一。专家表示预防慢性咽炎复发就要合理饮食,那么慢性咽炎吃什么食物好呢?下面一起来看看吧。

罗汉果1.jpg

慢性咽炎吃什么食物好

1.罗汉果

罗汉果所结的果实和叶子含有十多种人体所需要的物质,包括氨基酸、维生素C、微量元素等。罗汉果还具有清肺化痰、止渴润喉的功效。罗汉果吃起来会有一种酸酸的味道,也可以用它来泡水,都对治疗咽喉炎有效果。

2.木耳菜

木耳菜具有很好的清热、解毒、凉血的功效,含有丰富的胡萝卜素、维生素和蛋白质及多种氨基酸、多种糖类钙、铁等元素,对于咽喉炎患者有缓和作用。

3.樱桃

樱桃即是食物也是中药。樱桃的果实可起到润肺利尿,清热健脾,对肝脏有良好的养护之功。富含维生素C,可抗坏血因子。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热,对慢性咽喉炎病人起到滋润作用。

樱桃8.jpg

4.胖大海

胖大海具有清肺热、利咽喉的效果,是环节咽喉肿痛,治疗咽喉炎的一大利器。平时,大家都可以备上一些胖大海,如果咽喉不太舒服就可以用胖大海来泡水喝,治疗效果还是很好的。

5.橄榄

青橄榄性平味甘酸,果肉富含蛋白质、脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等矿物质,其中维C含量更是高于苹果,具有清热利咽、生津止渴、除烦醒酒等功效,是中医常用的药材,可用于治疗咽喉肿痛、咳嗽痰血,被称为“肺胃之果”。冬春季节每日嚼食2~3枚青橄榄,可预防和治疗慢性咽炎。

6.荸荠

荸荠,又名马蹄,性凉味甘,具有清热解毒、生津止渴、祛湿化痰的功效,素有“地下雪梨”之称。如出现咽喉干痒、微痛等症状时,用荸荠去皮洗净切碎放入榨汁机榨汁饮用,可缓解咽喉不适。

荸荠1.jpg

7.黄瓜

黄瓜是含有多缩戊糖维生素B1、B2烟酸蛋白质糖,是有清热利水、解毒、消炎的功效,对于扁桃体炎、咽喉炎肿痛是非常的适宜的。

相信大家看完上文的介绍后,对慢性咽炎吃什么食物好已经有了更多的了解了,希望今天分享的内容可以帮助到大家。

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