要想让面膜发挥最大的美肤效果，一定要注意掌握面膜的最佳使用时机和正确的使用方法，那么什么时候才是使用面膜的最佳时机呢？让我们来看看。

什么时候是戴面膜的最佳时间

1.睡前一晚是人体细胞分裂生长和修复DNA损伤的最佳时间，人体白天积累的代谢物也需要在晚上很好地代谢。因此，睡前敷面膜有利于面膜内营养物质的有效渗透，让肌肤在夜间充分吸收面膜的营养精华。

洗澡后

洗澡时最好不要使用面膜，因为水蒸气会影响面膜的粘性，大大降低皮肤吸收效果。但洗澡后，皮肤毛孔完全张开，此时敷上面膜，面膜中的营养物质可以更深入皮肤。

3.月经后第一周制作面膜

月经后第一周制作面膜，效果倍增，因为月经后第一周是卵泡期，血液中雌激素和叶黄素水平逐渐升高，皮肤血液充盈，代谢旺盛，在此期间皮肤吸收率最好，使用面膜、精华、高浓度护肤品，收获更多营养，使皮肤越来越好。在此期间，除了基本的皮肤护理外，还可以做去角质深层清洁。

多久使用一次面膜

1、补水面膜

补水面膜的作用是为皮肤补充水分，特别是在天气比较干燥的情况下，每天使用补水面膜为皮肤补充失去的水分，避免造成皮肤干燥，晚上睡觉前使用补水面膜效果更好。

2.滋养面膜

滋养面膜具有良好的提拉收紧、抗皱修复效果，精华含量高，保湿成分多，不宜常规使用，否则皮肤不能承受过多的营养护理。长粉刺很容易。作为皮肤的盛宴，一周一次就足够了。

3.睡眠面罩

睡眠面罩，每周3次。如果你每天使用睡眠面膜，会导致皮肤营养过剩，增加皮肤负担。另外，睡眠面膜最好在晚上11点以后使用，效果更好。

清洁面膜

经常清洁面膜是必要的，但清洁的面膜属于功能性面膜，容易对皮肤造成损伤，不要涂抹太多次，一周一次，两周一次。尤其是敏感皮肤的女性，最好是每两周涂抹一次。

以上是何时为您贴面膜的相关内容。此外，还介绍了面膜的使用频率。希望以上内容能对您有所帮助。

标签：面膜什么时间敷效果最好 面膜多久敷一次 面膜"><link href="/static/cnys