三伏天为什么要驱寒?三伏天吃什么驱寒?三伏天是一年最热的时候，人们偏爱吃冰凉的食物。此时是阳气最盛的阶段，进食寒凉食物容易损伤阳气，需要驱寒。那么，三伏天吃什么驱寒呢?小编推荐羊肉和生姜，一起来看看怎么做吧。 一、三伏天为什么要驱寒? 夏天大地是热的，而井水是冰凉的。冬天大地是冷的，而水井是热的。夏天的时候，我们身处炎热的自然环境中，热得想喷火，然后就拼命得吃一些冷饮，表面上吃下去很舒服。其实呢，这么多冷饮，让我们的体内变成了像井水一样，冰凉冰凉的。这样寒气和湿气积聚在体内，出现各种不适。 经常有人会有这...
2020-09-01671阅读全文 >>夏季游泳要预防哪些疾病?现在正值三伏天，气温升高，高温天气不断，这个时节，游泳成为人们最爱的运动之一，此刻的游泳馆一定人满为患，人多就容易传染疾病，那么夏季游泳要预防哪些...
2020-09-01633阅读全文 >>三伏天如何养生?三伏天一共分为三个阶段，分别是头伏、二伏、三伏，三伏天年中最热的是一一个季节，所以在这里小编提醒大家一定要注意做好降温防潮的工作哦!中医认为不同体质的人有不同的养生方法，下面我们来看看不同体质的人群三伏天养生方法。 7类人群三伏天养生好时节 中医主张以通为用，以通为补，疏通六腑，畅达气机，升清降浊。所以一年当中，在夏至、入秋之前，都不宜过补。三伏天应以饮食调养为主。医生建议，夏季饮食调养以清心防暑、滋阴生津为主。此外，夏季食欲减退，脾胃功能较为迟钝，如果过食肥甘腻补之物，则致损胃伤脾，影响...
2020-09-01106阅读全文 >>三伏天如何养生?现在正值三伏天，三伏天是一年中最热的时候，也是多种疾病的高发期，所以这个时候要谨记养生，注意保健身体，那么三伏天如何养生呢?下面小编教您三伏天养生的诀窍。...
2020-09-01653阅读全文 >>
大暑是二十四节气之一，今年7月23日是大暑节气，大暑节气到来，天气达到最热，那么大家知道大暑节气吃什么好吗?大暑的习俗，你知道有哪些?今天小编为你盘点大暑的习俗：吃仙草、饮伏茶、贴三伏贴、喝暑羊这些习俗你听说过吗?下面一起来了解一下。 大暑的习俗 1、吃仙草 广东很多地方在大暑时节有吃仙草的习俗。民谚说六月大暑吃仙草，活如神仙不会老，仙草冻和烧仙草也是厦门人常见的消暑凉品。 2、饮伏茶 伏茶，顾名思义，是三伏天喝的茶。免费供应伏茶时间一般从农历六月初到八月末。这种由金银花、夏枯草、甘草等十多味中草药煮成的...
2020-08-31221阅读全文 >>现在正值夏季，对很多人来说，人字拖是必不可少的，近几年来人字拖成为了夏天比较走翘的拖鞋，因为人们感觉到这种拖鞋不仅好看而且还随脚。可是人字拖也有它的不足之处，接下来咱们就来说说常穿人字拖到底会带来哪些危害。 1、引发肌腱炎 据凤岗华侨医院骨科主任吴松介绍，穿人字拖行走时，需要靠两个脚趾将鞋子提起来，这种不自然的用力方式如果时间过长，对腿部肌肉和骨骼会造成不良影响。因为人字拖鞋底比较平，穿着时重心易后仰，容易引起足部肌腱疲劳，甚至引起足部肌腱发炎，神经发炎。 2、造成内八字 专家提出警告：穿人字拖的女性，小...
2020-08-31133阅读全文 >>三伏天快来了，高温已经等不急的赶来了。在这炎热的天气下，人体胃肠道的蠕动减弱，唾液、胃液等消化液分泌减少，胃液酸度降低，消化功能减退，会出现食欲减退、厌食等。那么，人们在这高温的天气之下该怎么吃呢？...
2020-08-31740阅读全文 >>对于养生人士来说，每天所吃到的食物都是要经过筛选的，冬天到了，女人最怕寒冷的季节，这个时候女人养生应该吃什么呢？为了女人健康，要知道哪些食物对女人健康最有好处，多吃有益女人的食物，让女人更加健康美丽！...
2020-08-31467阅读全文 >>盛夏来临，烈日炎炎，只要在户外兜一圈回来，面部和身上的皮肤常常被晒得红红的。夏日晒伤的护理方法你知道吗？以下，就跟小编一起来看看，暴晒后怎么护理对皮肤最好。...
2020-08-31558阅读全文 >>
我们都说夏天饮食要清淡，但是很多人对清淡饮食的认识存在误区。夏天很多人胃口不好，喜欢吃点清淡的瓜果蔬菜，肉类就不碰了，认为这样饮食清淡很适合夏天的饮食原则。其实不然，看看专家怎么解释“清淡饮食”的。...
2020-08-30554阅读全文 >>在这样一个炎热的季节里，冰冷的冷饮可以带给人一丝清凉，但是冷饮并不是消暑的唯一方法，如果你实在是想喝的话，那么小编告诉你该如何健康的喝冷饮吧!...
2020-08-30268阅读全文 >>大暑是二十四节气之一，一般在公历每年的7月22日至24日之间。俗话说：“热在三伏”，大暑是一年里最热的节气，一般在三伏天的中伏阶段。在大暑期间，我们要怎么吃才健康呢？...
2020-08-30113阅读全文 >>“中伏”天已经来临，如何才能防暑、消暑呢？中伏天闷热，我们的饮食更要清热解暑。那么，中伏天喝什么可以消暑呢？快来试试这几味便宜又好用的中草药水吧！...
2020-08-3022阅读全文 >>
夏季如何养生?夏季阳气容易外发，阴气在体内潜藏，所以在夏季到来之后就要及时的做好养生的工作。那么初夏我们该如何做好养生工作呢?下面小编为您讲解。 1作息有规律 《黄帝内经》提出...
2020-08-29549阅读全文 >>梅雨季节是疾病多发的季节，胃肠道疾病、呼吸道疾病、皮肤真菌病等五种疾病最容易发病。到底梅雨季节要防什么病?下面小编为您介绍，一起来了解一下吧。 1、胃肠道疾病 进入梅雨期后，...
2020-08-29265阅读全文 >>
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